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Anatomía del menisco

Meniscos: forma y vascularización periférica Vista superior de la meseta tibial con ambos meniscos

Los meniscos son dos cojines fibrocartilaginosos con forma de media luna situados entre fémur y tibia.

  • Menisco medial (interno): más fijo, se lesiona con más frecuencia.
  • Menisco lateral (externo): más móvil.
  • Raíces: puntos de anclaje al hueso tibial.
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Zonas del menisco

Zonas vasculares del menisco

Zona roja (periferia) · Zona blanca (centro)

El menisco no tiene riego sanguíneo en toda su extensión. Esto marca si una rotura puede cicatrizar o no.

  • Zona roja (periferia): vascularizada, puede cicatrizar → se puede suturar.
  • Zona blanca (centro): sin riego, no cicatriza → se retira el fragmento.
  • Clave: la localización de la rotura decide la técnica quirúrgica.
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Para qué sirven

Distribución de cargas en el menisco (hoop stress)

Las fibras circulares del menisco convierten la carga axial en tensión circunferencial

El menisco es un amortiguador clave. Sin él, la carga se concentra en un punto y el cartílago se desgasta.

  • Reparten la carga entre fémur y tibia.
  • Amortiguan el impacto al caminar o correr.
  • Estabilizan la rodilla frente a giros.
  • Protegen el cartílago: perder menisco acelera la artrosis.
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Tipos de rotura

Tipos de roturas meniscales

A: asa de cubo · B: pico de loro · C: flap · D: degenerativa · E: horizontal · F: compleja · G: longitudinal · H: radial

El patrón de la rotura decide el tratamiento. No todas las lesiones son iguales ni requieren lo mismo.

  • Traumáticas: giro brusco, frecuentes en jóvenes y deportistas.
  • Degenerativas: desgaste progresivo, típicas después de los 40-50.
  • En asa de cubo: un fragmento se desplaza y puede bloquear la rodilla.
  • Lesión de raíz: funcionalmente equivale a perder el menisco.
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Opciones de tratamiento

Ejercicio de sentadilla para fortalecimiento de cuádriceps y glúteos
Infiltración de corticoide
Corticoide
Infiltración de ácido hialurónico
Hialurónico
Sin cirugía

Tratamiento conservador

Primera opción en la mayoría de roturas degenerativas. El consenso ESSKA recomienda probarlo durante 3-6 meses antes de plantear cirugía.

  • Rehabilitación y fortalecimiento muscular (cuádriceps, glúteos).
  • Analgesia y antiinflamatorios durante los brotes de dolor.
  • Infiltraciones (corticoide, hialurónico, PRP) si procede.
  • Modificación de actividad temporal.
Artroscopia de rodilla

Artroscopia: 2 incisiones de 5 mm

Quirúrgico · zona blanca

Meniscectomía parcial

Se retira únicamente la parte rota del menisco, preservando el máximo tejido sano. Indicada cuando la rotura está en zona sin riego (no cicatriza).

  • Artroscopia: 2 incisiones pequeñas, 30-45 minutos.
  • Apoyo inmediato tras la cirugía.
  • Recuperación rápida: vida normal en semanas.
  • Indicación: roturas degenerativas o en zona blanca.
Diferentes configuraciones de sutura meniscal

Configuraciones de sutura: outside-in, inside-out y todo-dentro

Quirúrgico · zona roja

Sutura meniscal

Se repara la rotura con puntos preservando el menisco completo. Es la opción preferida siempre que sea técnicamente posible, porque conservar menisco protege el cartílago a largo plazo.

  • Indicación: roturas traumáticas en zona vascular (roja).
  • Recuperación más lenta: 3-6 meses.
  • Restricción inicial de carga y flexión.
  • Incluye reinserción de raíz cuando la rotura afecta al anclaje óseo.
Rotura meniscal en asa de cubo antes de la reparación
Antes · rotura en asa de cubo
Asa de cubo tras la sutura meniscal
Después · menisco reparado
Secuencia de reinserción de raíz meniscal
Reinserción de raíz meniscal: paso a paso (A–D)